Uno de los aspectos fundamentales a trabajar cuando una persona me manifiesta que desea trabajar con ley de atracción o de Asunción es su autoconcepto, siendo esta la opinión que tiene de sí misma y empoderándose sabe lo que es capaz de alcanzar. El autoconcepto siempre incluye la percepción de nuestras capacidades y singularidad. Por eso es importante que te preguntes:
📝 ¿Qué imagen tienes de ti mismo? O ¿Cómo te ves? ¿Cuánto te valoras? ¿Cómo te gustaría verte? ¿Coincide?.
Recientemente yo escribía por este medio de varios métodos para cambiar una realidad, pero hoy le quiero sumar el reforzar el autoconcepto, esto debido a que una adolescente me escribía en estos días que ya comenzarían las clases y que estaba muy preocupada por el Bullying que siempre le hacían sus compañeros, por esto le propuse trabajar en su autoconcepto, ya que si ella se siente bien consigo misma no habrá víctima, ni mucho menos victimarios porque la acción de este último quedará sin efectos.
Algunas cosas que te puedo recomendar para que mejores tu autoconcepto:
1- Realiza una lista de todas las potencialidades que tienes, reconócete en ellas.
2- Práctica el Poder del “Yo soy” yo soy feliz, yo soy inteligente, yo soy bella entre otros.
3- Cuida siempre lo que te dices, realiza la dieta mental.
4- Cuida tu cuerpo físico y espiritual, el ejercicio, la meditación y la yoga es una buena opción.
5- Importante haz siempre lo que te haga sentir bien.
6- Si prácticas la ley de atracción o Asunción proponte metas o deseos claros.
7- Derriba las creencias limitantes para que puedas ejercer tu poder.
Por: Rusmar Cordero @rusmarcordero
Motivadora- Terapeuta Conductual- Familiar y de parejas. Coach Expansivo.
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