Croquetas de brócoli, papa y queso

¡Hola queridos lectores! Esta semana quiero compartir unas croquetas, que para mi son ideales para llevar…

Berenjenas: 3 deliciosas opciones para preparar

¡Hola queridos lectores! Como Nutricionista me encanta compartir con ustedes y mis pacientes opciones saludables, con…

Delicioso bizcocho de coco sin azúcar

Disfruta los beneficios nutricionales del coco !Hola queridos lectores! Esta semana quiero compartir con ustedes una…

Granola: Conoce sus beneficios y como prepararla de forma fácil

!Hola queridos lectores! En la edición anterior les entregue dos ricas recetas para calmar la ansiedad,…

Dos ricas recetas para calmar la ansiedad

¡Hola queridos lectores! En esta edición de tiempo de bienestar en tu cocina, quiero brindarles dos…

3 Batidos para desinflamar el abdomen y perder peso.

¡Hola queridos lectores! Feliz 2024! Iniciamos el presente año cargados de buena vibra y de esa…

Tiempo de Bienestar: Ricas, saludables y ligeras opciones para compartir en Navidad!

Nuestra especialista en nutrición y dietética, María Cariné Navas nos trae esta deliciosa y saludable receta…

7 Opciones ricas, saludables y ligeras para compartir en Navidad

¡Hola queridos lectores! Inició el mes mas bonito del año y cada uno de estos días…

Deliciosas Galletas de café y chocolate ¡Aprende a prepararlas!

¡Hola queridos lectores! En esta edición de Tiempo de Bienestar en tu Cocina, me complace mucho compartir…

Una opción ideal para el desayuno o cena de un paciente con diabetes

¡Hola queridos lectores! En el marco del Día Mundial de la Diabetes, esta semana me gustaría…

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