Leer e investigar de este tema me llevó a verme a mí en aquel tiempo cuando fui Salvadora, muchas veces de manera inconsciente entramos en este papel generando graves consecuencias.
Pero ¿Quién es la Salvadora?
Es una persona que crea una dependencia emocional con sus padres y sus dinámicas amorosas siempre te llevan a querer salvarlos, pues no representaron ningún lugar seguro para crecer. La Salvadora vivió una niñez de estrés, tristeza y ansiedad, ahora interpreta el amor como un sufrimiento donde ser la súper héroe y cargar con otros es lo más importante.
La tendencia es que este tipo de personas busca ayudar por encima de sus posibilidades y da demás en todas sus relaciones. Tiene el rol de cuidadora autoconvencida que debe solucionar el problema de los demás.
Ahora bien cómo puede superarlo:
1- Lo más importante es tomar consciencia de que estás cumpliendo ese rol.
2- Trabaja en tu autoestima, mayormente esta persona se olvida de sí misma.
3- Aprende a amar al otro y que cada quien se haga cargo de sí mismo.
4- Si vas a ayudar a alguien, que sea desde la igualdad donde cada persona se hace responsable de su vida.
5- Si necesitas ayuda porque crees que no puedes hacerlo sola, busca a un especialista que te ayude en el tema.
Rusmar Cordero @MotivateconRusmar
Coach Expansivo-terapia conductual – familiar y de pareja.
Contacto: +584241274540
