Los hábitos de vida sano y unos cuidados cosméticos adecuados son la mejor propuesta para mantener la salud y belleza de tu piel.
Por: Publisitetk
Muchos de los problemas de la piel no son más que el resultado de los cambios que se producen con los años así con el antiestético acné son propios de la adolescencia y la juventud debido a sus alteraciones hormonales más adelante tu piel empieza a tener menos agua y a disminuir su manto ácido protector por lo que tiende a resecarse y a volverse más fina pierde elasticidad y su capacidad regenerativa se debilita esto da pasó a las primeras arrugas y flacidez.
Una dieta sana equilibrada y variada es la clave para el cuidado precoz de tu piel junto con la ingesta abundante de agua tienen tanto o mejor efecto que los tratamientos cosméticos también es beneficioso que duermas los suficientes en este artículo te brindamos 8 claves para retrasar las arrugas:
– Una dieta equilibrada rica en vitaminas oligoelementos aceites esenciales y sustancias antioxidantes.
– Toma como mínimo un litro y medio de agua de baja mineralización cada día, aunque no tengas sed una boca seca puede ser señal de deshidratación, asi que pendiente de este paso.
– Todos los días aplica la regla de los 4 pasos: limpia, tonifica, hidrata la piel y protegerla del sol.
– Una vez a la semana hazte un peeling suave con un exfoliante limpiará y alisar a tu piel dejándola más receptiva a cualquier tratamiento posterior.
– Aplícate una mascarilla reafirmante al menos una vez a la semana además de dejar una capa tensora de sustancias hidratantes y nutritivas.
– Para eliminar las arrugas profundas puedes recurrir al relleno o ácido hialurónico o también de colágeno se usan inyecciones con agujas muy finas y sus resultados duran de uno a tres años.
– Otra opción es el botox también se trata de infiltraciones con agujas muy finas pero en este caso de cantidades muy pequeñas de la toxina botulínica.
– Otros tratamientos quirúrgicos de los que dispones son el peeling profundo la dermoabrasión o el lifting facial.
