¡Hola queridos lectores! En nuestro país contamos con la dicha de contar con alimentos funcionales (con…
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Una Combinación Perfecta: Panqué de Manzana y Frutos Secos
Una opción saludable que proporciona un sabor reconfortante con beneficios adicionales para la salud. ¡Hola queridos…
#TiempoDeBienestar: Mi Primera Receta en La Voz del Tuy
Hoy, en #TiempoDeBienestar quiero celebrar el mes aniversario de mi equipo de La Voz del Tuy,…
¿Gastritis, Dispepsia o Colon Inflamado? Prepara esta sana y rica ensalada de calabacín
¡Hola queridos lectores! Es un motivo común de consulta la inflamación, distensión abdominal y muchos gases…
Ricas y Nutritivas Panquecas de Auyama
¡Hola queridos lectores! ¿A cuantos de ustedes les gusta la auyama? a mi particularmente me encanta,…
Divina, Rápida y Ligera Torta de Cambur en Sartén
Esta deliciosa torta, es ideal para meriendas rápidas y saludables. ¡Hola queridos lectores! Continuamos con recetas…
Rico y Fácil Pan de Avena
¡Hola queridos lectores! En esta oportunidad quiero compartir una receta que me hizo llegar una paciente,…
Croquetas de brócoli, papa y queso
¡Hola queridos lectores! Esta semana quiero compartir unas croquetas, que para mi son ideales para llevar…
Descubre el Poder del Chucrut: Un Aliado Rico en Probióticos para Tu Salud Digestiva
Incorpora el Chucrut en Tu Dieta y Descubre Sus Inigualables Beneficios para la Salud Digestiva y…
Berenjenas: 3 deliciosas opciones para preparar
¡Hola queridos lectores! Como Nutricionista me encanta compartir con ustedes y mis pacientes opciones saludables, con…
