¡Hola queridos lectores! Inicia el nuevo año escolar y con ello la rutina de levantarse temprano,…
Autor: Maria Carine Navas
Ricas y nutritivas Torrejitas de Atún
¡Hola queridos lectores! Los principios de un buen plan de alimentación están en la inclusión de…
¿Gastritis, Dispepsia o Colon Inflamado? Prepara esta sana y rica ensalada de calabacín
¡Hola queridos lectores! Es un motivo común de consulta la inflamación, distensión abdominal y muchos gases…
Disminuye niveles de colesterol elevado con esta rica Salsa Bolognesa
¡Hola queridos lectores! Mi especialidad como nutricionista del área clínica es la evaluación, atención y prescripción…
Delicioso pan de platano ¡Aprende a prepararlo!
¡Hola queridos lectores! El pasado sábado en Tiempo de Bienestar edición Radio, conversamos si restringir el…
Brownie delicioso, saludable y sin harina
¡Hola Queridos lectores! Me encanta el chocolate en todas sus presentaciones, en ciertos momentos es ideal…
Aprende a preparar panqué de manzana y frutos secos
¡Hola queridos lectores! continuamos con los postres sencillos y deliciosos, hoy la receta es muy sencilla…
Chop Suey con pollo para almorzar o cenar ligero. Ideal para disminuir grasa corporal.
¡Hola queridos lectores! Continuamos en la gastronomía China, en esta oportunidad con un Chop suey con…
Pasta de arroz al estilo de tallarines chinos
¡Hola queridos lectores! El pasado sábado estuve haciendo algunas compras, me encanta ver anaqueles, conocer nuevos…
Muffins saludables cargados de mucho chocolate
¡Hola queridos lectores! Un muffins, ponquecito o cupcake; siempre será un postre muy bien recibido en…
