Aprende a preparar panqué de manzana y frutos secos

¡Hola queridos lectores! continuamos con los postres sencillos y deliciosos, hoy la receta es muy sencilla…

Chop Suey con pollo para almorzar o cenar ligero. Ideal para disminuir grasa corporal.

¡Hola queridos lectores! Continuamos en la gastronomía China, en esta oportunidad con un Chop suey con…

Pasta de arroz al estilo de tallarines chinos

¡Hola queridos lectores! El pasado sábado estuve haciendo algunas compras, me encanta ver anaqueles, conocer nuevos…

Muffins saludables cargados de mucho chocolate

¡Hola queridos lectores! Un muffins, ponquecito o cupcake; siempre será un postre muy bien recibido en…

Deliciosas y sanas hamburguesas de Brócoli

¡Hola queridos lectores! La semana pasada compartí una excelente opción para desayunos y cenas con coliflor,…

¿Quieres conocer una rica forma de comer Coliflor? Aquí te digo como

¡Hola queridos lectores! Hoy les confieso que de niña nunca me gusto el coliflor, mi cara…

¿Te gusta la Pasta? Te comparto una rica opción de calabacín para comerla sin culpas.

¡Hola queridos lectores! Recientemente en nuestra sección Tiempo de Bienestar en tu Cocina, compartí una rica…

IACMDNNA-Lander realizó jornada de atención en comunidad rural El Caruto

La alcaldesa del municipio Tomás Lander, Dayana Báez, a través del Instituto Autónomo Consejo Municipal de…

¡Ricas ensaladas con frutas! Aprende como prepararlas

Hola queridos lectores! Esta semana quiero compartir con todos ustedes dos tipos de ensaladas que estoy…

Concentrado de Tomates

¡Hola queridos lectores! Me encanta la cocina, pero en ocasiones no dispongo de mucho tiempo para…

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