¡Hola queridos lectores! Desde siempre he compartido con mis pacientes diferentes preparaciones que puedan cumplir con…
Autor: Maria Carine Navas
Deliciosa, fácil y ligera Torta de Zanahoria
Hola queridos lectores! Cuando se inicia un plan de alimentación hipocalórico (pocas calorías) para perder peso, …
Pancitos de Avena con Jamón y Queso
¡Hola queridos lectores! Iniciaron las clase, y de seguro cada mañana te falta tiempo para preparar…
Te presento otra rica y sana forma de comer pescado
¡Hola queridos lectores! Estoy segura que como todos los amantes de un buen pescado, al pensar…
Deliciosa tarta de manzana en sartén
Hola queridos lectores! como cada semana comparto con mucho cariño una rica y sencilla opción para…
¡Ricas Salsas Light!
Una salsa puede convertir un simple plato en algo mucho mas interesante y original. Seguramente han…
¡Un Batido para cada Ocasión!
¡Hola mis queridos lectores! Seguro en algún momento te habrás preguntado ¿Puedo comer frutas?, ¿ Como…
Empanaditas de Ricotta y Espinaca
¡Hola queridos lectores! Cada semana comparto con ustedes una variedad de recetas con la finalidad de…
Tortilla de Brócoli y Atún
¡Feliz semana queridos amigos! después de varias recetas de postres y opciones para meriendas, hoy quiero…
Crujientes y Deliciosos Brownies de Avena
Considero que uno de los postres más tentadores y deliciosos son los que están preparados o…
