¡Hola queridos lectores! Me encanta compartir con ustedes recetas muy sencillas, nutritivas y sobre todo prácticas…
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El Chucrut, una Preparación Saludable
¡Hola queridos lectores! En esta oportunidad con gusto comparto una preparación, que más que ser un…
Tres deliciosas recetas con Yogurt
¡Hola queridos lectores! En nuestra edición anterior compartí algunas infusiones, que mejoran el sueño, actúan como…
Para cada Necesidad: Una infusión te ayudará
Feliz 2023 queridos lectores! Iniciamos este nuevo año cargados de energía y buena vibra, con nuevas…
¡Milanesa de pollo colorida!
¡Hola queridos lectores! Desde siempre he compartido con mis pacientes diferentes preparaciones que puedan cumplir con…
Deliciosa, fácil y ligera Torta de Zanahoria
Hola queridos lectores! Cuando se inicia un plan de alimentación hipocalórico (pocas calorías) para perder peso, …
Pancitos de Avena con Jamón y Queso
¡Hola queridos lectores! Iniciaron las clase, y de seguro cada mañana te falta tiempo para preparar…
Te presento otra rica y sana forma de comer pescado
¡Hola queridos lectores! Estoy segura que como todos los amantes de un buen pescado, al pensar…
¡Ricas Salsas Light!
Una salsa puede convertir un simple plato en algo mucho mas interesante y original. Seguramente han…
Empanaditas de Ricotta y Espinaca
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